授乳って３時間おきにしなきゃダメ？

ブログ訪問ありがとうございます。
産後ダイエット協会認定トレーナー
晴ル助産院院長の藤本です。

よくあるご相談の一つをご案内します。

Q.３時間おきに
　授乳（ミルク）をするように言われましたが、
　眠っていてもおこしてあげるのでしょうか？

分娩施設で、母乳やミルク指導があります。そこで多くのお母様が、
「３時間ごとに授乳（ミルク）を与えるように」指導を受けます。
出産して間もない時期は頻回授乳が必要ですが、
体重増加が順調であれば、無理に起こさなくていいでしょう。

お母さんも睡眠を取って休養しましょう。
ただ、授乳間隔が空きすぎると胸も張ってきます。
状況によってはおむつ替えなどして起こして授乳する事や、
授乳後にすっきりした感じがないときは
搾乳するとトラブルになりにくくなります。

お母様のおっぱいの状態や、
赤ちゃんの成長状況を見て対処しましょう。

子育てに置いて、
必ずこのようにしなければならないことは
ほとんどありません。
３時間ごとに、というのはあくまでも目安であって、
きっちり３時間である必要はありません。
夏と冬で赤ちゃんの喉の渇きも変わりますし、
入眠前にどれくらい泣いたかによっても
変わるでしょう。