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@新大久保 講座開始

本日は新大久保の住宅展示場にてエクササイズ‼️
2組の親子さんがご参加くださいました!
お2人とも3人目と2人目のママさんで、

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体型がもどらないこと、
首肩こり、
腰痛などが気になる。

けど、
お子さんのお世話でケアをしに行くこともできず、
セルフもあってるのかわからないとのことでした。

胸郭の呼吸、足だし腹筋、リフトアップ、
肩甲骨まわりの凝りのほぐし、
筋膜リリースボールでほぐしをしました。

お二人ともとってもスッキリしたー‼️‼️

とおっしゃっていて、
身体をほぐすために使った
筋膜リリースボールの購入を即決!
(Amazon、スポーツオーソリティーで買えます)

一緒に参加してくれた3歳のお姉ちゃんも一緒にエクササイズ!
お片付けも手伝ってくれて、とっても助かりました!

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とったもキレイで設備も整っているところで、
楽しく講座ができて素敵な一日でした!

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本日は新大久保の住宅展示場にてエクササイズ‼️
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北区から2組の親子さんがご参加くださいました!
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お2人とも3人目と2人目のママさんで、体型がもどらないこと、首肩こり、腰痛などが気になる。けど、お子さんのお世話でなかなかケアをしに行くこともできず、セルフでのやり方もあってるのかわからないとのことでした!
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胸郭の呼吸、足だし腹筋、リフトアップ、肩甲骨まわりの凝りのほぐし、筋膜リリースボールでほぐしをしました。
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お二人ともとってもスッキリしたー‼️‼️とおっしゃっていて、ボールも買う!と気に入ってくださってました🎾
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3歳のお姉ちゃんも一緒にエクササイズ!お片付けも手伝ってくれて、とっても助かりました!
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とったもキレイで設備も整っているところで、楽しく講座ができて素敵な一日でした!
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今回逃してしまった!都合がつかなかった!という方!
11月21日にも王子の北とぴあで体験会の開催もありますので、気になる方はご参加くださいませ!
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今回逃してしまった!都合がつかなかった!という方!

11月21日
王子の北とぴあ
10時~11時30分
体験会の開催


がありますので、ぜひご参加くださいませ!
詳細、お申込みはこちら

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