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呼吸で身体を変える

日本産後ダイエットトレーナーの中山です。

インスタLINE行います!

くびれ作りのための
6つのステップをお伝えします。

呼吸で身体を変えることができます。
呼吸でウエストをサイズダウンさせることができます。
呼吸で洋服のサイズダウンをはかることができます。

呼吸、大切。

ダイエット効果が期待できる呼吸法。「深い呼吸」をすると、やせやすくなる?|ダイエット、フィットネス、ヘルスケアのことならFYTTE-フィッテ

呼吸で代謝が上がります。
呼吸で自律神経が整います。
呼吸で体温が上がります。

呼吸、とっても大切。

でも、産後、赤ちゃんがいると
自分の呼吸に意識を向ける時間が取れません。

だから、この時だけ、
ご自身の呼吸に意識を向けてみてください。

初めてのLINE。

いつもはzoom開催のイベントですが、

リアルタイムで

参加者の声やコメントをもらえる点で

繋がれるのが楽しみ🤗
https://www.instagram.com/sango_diet_trainer

インスタライブに参加できなかった場合は、

おうちで即効くびれ体験講座が無料であります。

詳しくはイベント一覧をご覧ください。

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