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産後の身体の根本的な変化がわかった!

NAMI

☆産後ダイエットアドバイザー養成講座受講をきめたのは

産後、自身の体の変化をとても感じていました。整体など色々行きましたが、
一時的な回復しかせず、しっかり体のバランス戻し継続的に自分自身で体を維持していきたいたところ、
友人からこちらを紹介されました。出産により自分の体がどのように変化したのかを知りたかったため、
受講して数々の謎がとけて、体もすっきりして大変良かったです。

☆受けてみて

産後の悩みなどを同じママである受講生同士で共有できたり、
自分の身体には起きなかった他の人のマイナートラブル事例など聞け、
とても参考になりました。産後の身体トラブルは数多く、驚きの連続です。
また、不調時の解決策や予防法なども教えてもらえすぐに実践できて良かったです。
産後ママの身体ケアに関しては、自己管理になっていて、
誰も何も助言してくれない!というのは、本当にそうだと思います。
この活動の場がもっと広がり、
世の中の産後ママさんがもっと自身の体と向き合って自信のある生活を送れたら、
素敵な事だと共感しました。

☆今後・・・

産後しめなければならない4つのポイントは、
身体をあっという間にシェイプアップしてくれて、大変勉強になりました。
今後、私は職場に復帰しますが、
産後同じような悩みをかかえる友人などへアドバイスしていきたいと思います。
また、需要があれば、会社での業務や社内ママさんなどへのアプローチもしてきたいと思っています。

 

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