Blogブログ

ダイエット、美容、ADHD、うつ、全て、腸に問題があった!?

ダイエット、美容、ADHD、

うつ、全て、腸に問題があった!?

と、多くのドクターが言うほど、今、腸から作られる健康状況に熱い視線が集まっています。
3歳までに決定腸内細菌叢 3歳までに決定されるという腸内細菌叢。

大腸がん、潰瘍性大腸炎など腸に関わる疾患のほか、
動脈硬化、糖尿病、アレルギー、鬱、リウマチ、認知症などに 影響があることが
国内外の多くの研究によって明らかになっています。

  

腸内細菌のバランスによって メンタルの明暗も変わるそう。

つまり!
腸内細菌バランスが悪いと、 鬱っぽかったり、イライラしたりします。
食事に気を付けて、腸内環境を整えておくと、こんなメリットがあるそうです。

☑ 子どものIQが高くなりやすい。
☑ ポジティブ思考になりやすい。
☑ メンタルが安定する。
☑ 免疫力が高く、風邪を引きにくい。
☑ アレルギーになりにくい。

いいことづくめ!!

親子関係が激変

親子関係に悩んで、子育て講座に行くママは少なくありません。
自分の子どもが扱いにくいと思うママもたくさんいるのです

☑ 子どもが落ち着きがない。
☑ ゲームやスマホを見ている間だけおとなしい。
☑ 偏食
☑ 言い聞かせても、道理が通らず、躾けが行き届かない。
☑ 忘れものが多い。
☑ 短絡的過ぎる。

こんなこ子どもに手を焼いているママも、
腸活をすることで、子どもが勝手に落ち着いてきちゃう。
と、同時にママのイライラも激減。

とっても嬉しいのが腸活なんですって。

そこで!!!
日本産後ダイエット協会では、
腸活のスペシャリストでもある
管理栄養士&腸活トレーナとして活動する
服部かおさんに、薬膳知識と腸活知識を入れ込んだ
お料理講座の開設をお願いいたしました。

麹で塩こうじや甘麹を作ってみたり。
天然アミノ酸の旨味で、化学調味料の味を知る前に、
ママのお手製お料理の味を 赤ちゃんに覚えさておくと後が楽。

頭がいい、悪いだけでなく。
子どもの落ち着きの良さは、面倒なトラブルを大幅に削減してくれますし、
大人になったときに、その思考力、頼りがいあるリーダーシップ能力に、
多くの人から信頼を得られるでしょう!

 

さらに、子どものIQも高くなりやすいし、メンタルも安定するという。
なんとも嬉しい話が腸活なんです。
 

11月腸活お料理講座


毎月1回開催している管理栄養士のお料理会は

10月からは、薬膳の知識に加えて、腸活メニューでお届けします。

しかも、LINE公式をからのお申込みで無料でご参加いただけます。
麹で塩こうじを作り、天然アミノ酸の旨味でお料理をつくりましょう。

時短でおいしいお料理で、減量、アトピー改善、アレルギー改善、慢性疾患改善。
免疫力向上で、コロナに備えていきましょう。

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

関連記事