Teacher認定講師一覧
トレーナー
中山 真砂子
| 資格 | 産後ダイエットトレーナー・加圧スペシャルインストラクター・産前産後姿勢アドバイザー |
|---|---|
| 活動地域 | 世田谷区、新宿区 |
| 活動内容 | 産後ダイエットクラス・即効くびれ講座・パーソナルトレーニング/バギーヨガ |
| Blog | https://ameblo.jp/nakamasa52313/ |
家の中で悶々と子育てに奮闘してストレスや虚無感を感じているママに、外に出るきっかけの場を作りたいと思っています。身体をほぐせば心もほぐれ、運動すると、痛みや不調があった身体は軽く一日のやる気が変わります！明るく前向きなママが、さらに社会で活躍できる場も作っていきたいです。