産後の二の腕痩せ

産後は二の腕が太くなります。

改善ポイントはたった２つ

１，肩の位置
２，二の腕のエクササイズ

動画にpointと、
超簡単エクササイズを載せましたので
ご覧ください。

肋骨が開くと食べすぎる？？

Prev

一覧

Next