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産後ママの即効サイズダウンの秘密。

今日から、

入園式までにサイズダウン特集をしていきたいと思います。

もう入園式で何を着ていくか、決めましたか?

保育士が感じる「お困りママ」って?そうならないための対処法(1/2 ...

 

「以前着ていたスーツが入らない」

「デブすぎて、写真に写るのが嫌」

「なんか、以前の服装が似合わない」

「赤ちゃん抱えて、いつ美容院いけばいいの?」

 

ママ友がいないと困る?ママ友のメリットとデメリット | 主婦が幸せで ...

これ、乳児を抱えていた頃に私が思ったことです。

 

産後の肋骨の開き

 

さて、入園式にジャケットが入らない。

と、いう方、出産後、肋骨が開いたままかもしれません。

これは、骨盤矯正や、整骨院にいって

高いお金を払わなくても

簡単なエクササイズで肋骨は閉じることができます。

人によっては

アンダーバストが1㎝から5㎝サイズダウンします。

もともとしまっている人はサイズ変化がありませんし、

また、背中や脇の筋肉が固くなっている方も

サイズダウンしにくいです。

 

そして、ウエスト。

これは、臓器下垂や、臓器の張り出しが原因です。

 

体重が減ってもお腹まわりだけ痩せないのはなぜ? 原因は「内臓下垂 ...

面長・しゃくれを自力で改善「1分小顔矯正術」内臓下垂を正すと顔が ...

 

臓器の位置を骨盤の上に正しく積み上げるのが大切。

これができると、やっぱりウエストも

その場でサイズダウンします。

 

オンライン指導でもサイズダウン。

指の本数cm、サイズダウンされています。

 

 

 

赤ちゃんと一緒にオンライン

赤ちゃんと一緒にオンラインエクササイズで、

体幹部のサイズダウンをさせていきましょう!

 

くびれが欲しい女性陣(全て同じ内容です)

即効くびれ講座

3/20 20:30~
3/23 9:30~

 

また、3月17日は、北区と板橋区の堺、

浮間公園青空ヨガ

サイズダウンを加速させます。

 

こちらで教えるウエストサイズダウンの方法の

第1歩目はYouTubeでも見られます。

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