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妊娠。それは
女性らしさを失う事?

現在、産後3ヶ月の経産婦です。

第一子出産後、ふと気づくと、妊娠前には程遠いボディ…。
凹まないぽっこりしたお腹、
妊娠前のパンツが履きこなせない、
垂れて大きくなったお尻、
ひとまわり?ふたまわり?大きくなった上半身、いかつい肩幅。

自己流で筋トレやストレッチをするものの効果なし。

念ながら諦めるも、少し経つと思いが再燃し再びストレッチ&筋トレ、食事改善も加えて。
しかし効果なく諦め…の繰り返し。

そして4年経過し第二子妊娠。

とても嬉しかったけどその反面、

また女性としての大切な物を失う!

となんともいえない気持ちが。

そこで、今回こそは、育児も楽しみつつ、
自分で納得出来るボディに戻れる様頑張りたい!と決意。

妊娠中から検索

妊娠中からいろいろ調べた結果、「これだ!」
と思えたのが、こちらの日本産後ダイエット協会様の即効くびれ講座。

 

産後の体にフォーカスを当てたエクササイズ。
普通のエクササイズとの違いとは何だろう?

そして今回参加させて頂き、
私の疑問を解消する充実した内容の講座。

オンライン参加

子どもがまだ3ヶ月、オンラインで参加出来るのもすごくありがたかったです。
オンラインだけど、新井先生の分かりやすい説明、
画像も使いながら身体の中をイメージしやすいご指導、
小まめな気配りや声かけ、実践後のサイズダウンはとても嬉しかったです。

また、小さな赤ちゃんがいても出来る内容なので、即実践できるのも素晴らしいポイント。
適切な知識あってこその有効なエクササイズ。

そこに結果がついてくる。
今日の講座をさらに深めて自分のものにし、継続していく事で、健康的な自分の求めるボディを取り戻したいと思います。

産後悩んでいるママ達に是非知ってもらいたいです(^^)
ありがとうございました。

 

・・・・助産師ママさんの感想・・・・・・

助産師に認められる、喜ばれるママのための即効くびれ講座。

専門家だからこそ、その道のことは誰にも相談できないで
一人苦しんでいたり、追い詰められたりします。

好きな服が着られるようになった。
自分にOKを出せるボディーラインになった。
女性としての自信を取り戻した。
諦めていたものを再び手に、人生の喜び、やりたいことができる人生を作る

これが、講座の本テーマです。
ご参加ありがとうございました。

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