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どうして教えてくれないの?
産後の身体のこと

どうして教えてくれないの?!

産後の身体のこと

 

出産前のケアについては、本で読んだり、助産師さんなどから聞いたり、
骨盤ベルトをしたりしていましたが、産後ケアについては、周りからも聞いた事がなかったですし、
子育てで余裕も無かったので全く考えておりませんでした。

産後ママの即効くびれ講座を受講したら

産後ケアの方がめちゃくちゃ大事じゃん!!!
誰か早く教えてくれーっ!

と思いました。笑

ただダイエット目的だけじゃなく、将来、不必要な手術や費用がかからないようにするためにも、
エクササイズはとても重要なのだと知りました。

ヨガばかりをしてきたので、腹式呼吸は出来るのですが、胸式呼吸が難しかったですが、
一回のストレッチや呼吸法で、下腹のサイズがダウンしたことには驚きでした!

腹直筋が弱すぎて落ち込みましたが笑、
出来る事から少しずつでもやっていこうと思います(^^)/
とても貴重な情報をありがとうございました!
多くのママにおすすめします!

・・・・2児のママさんからの感想・・・・・・

そうなんです。産後の身体の変化やあちこち痛くなることなど、
教えてくれないんです。

理由は2つあると考えています。

一つは、恐怖を感じて妊娠を回避してしまう女性が増えてしまうし、
これを雑誌で取り上げるより、楽しい、楽を売る方が商品が売れるから、
雑誌もこのことを記事にしないということ。

もう一つは、
日本では産後の研究が全然されていないということ。
妊娠出産は病気ではないので、研究がすすんでいないのです。

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