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おっぱいが出ない産後の悩み

ブログ訪問ありがとうございます。
産後ダイエットトレーナー養成講座受講中の奥田ゆきです。
昨日に引き続き、3人の出産を経験した私の産後の悩み特集、第2弾。

おっぱいが出ない!!!

1人目は4000g近くのBIG Babyでした。
出産直後からあまりおっぱいも出なくて

産院でマッサージのビデオを見せられてやったりしたけど、
思うようにいかず、

おっぱい出てるのか?????

って感じで、ミルクと併用したりしてました。

でも周りは完全母乳!!!

そりゃー完全母乳の方が赤ちゃんにとってもいいと思います!

でも、私はあまりでない💦💦💦

めちゃ落ち込んだり、不安になったりもしました。

母乳が出ない焦りと自責の念…母乳育児に追い詰められた経験 もしか ...

いいようにとればミルクを飲んでくれたら、
赤ちゃんを親や旦那さんに預けて息抜きしに外出ができると、

割り切って、うちは混合でもいいじゃない??

と、思うようにしました。当時は契約社員で働いていたので、
育児休暇は取れず、産後3ヶ月で子ども無認可の保育園に
預けて仕事に行ったりしてたので、
ミルクでよかったのかもって後になって思ったりもします。

産後貧血、産後ワンオペ、母乳が出ない。
と、産後、自信喪失するところから子育てがスタートしました。

でも、子どもは何とか育っていて、
大きな病気もケガもありません。

母乳で育てるか、ミルクで育てるかに
固執する必要はなかったかもしれないと思うようになりました。

さて。産後ダイエットトレーナ―を学び始めて、
おっぱいの出る出ないは、産後の母乳マッサージだけでは
ダメだということがはっきりわかりました。

血液代謝をあげるため、

食事の内容が母乳分泌に影響することに

すごく納得!!!

早くおしえてよ!!!
という感じです。

私のように、産後悩み苦しんでいるママを
一人でも多く救えるように産後ダイエットトレーナーをめざしました。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

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