小田原市ママズハグにて産後リカバリー、産後のボディーメンテナンス

小田原駅から徒歩５分のママズハグにて産後のボディーメンテナンスエクサが開講しています。

参加者も増えて、ママ同志、赤ちゃん同士、楽しくコミュニケーションをとりながら、エクササイズにて産後の体調不良を改善、

さらに妊娠前よりキレイな身体づくりをしていきます。

産後リカバリークラスは、トラブル改善や痩せるためのエクササイズ指導だけではなく、

食育講座も実施します。

授乳、妊娠中、産後に欠かせない「脂質」のお話をしました！
これで１週間、質のいい油をとるだけで、

身体に変化が出ます。

毎週火曜日
10時〜11時半
ママズハグ（小田原駅徒歩5分）

ママたちのボディメンテナス行ってます
一緒に未来の自分つくり
始めませんか？？？

産後ダイエットクラスの詳細はこちら

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