Generated by All in One SEO v4.9.10, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # 一般社団法人 日本産後ダイエット協会 産後女性の心身のケアで日本を元気に。 妊娠前よりキレイな身体とあふれる自己効力感で輝く女性の活躍の場を創出します。 ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://j-sango-diet.jp/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## お知らせ - [お知らせ一覧](https://j-sango-diet.jp/news/) - [産後女性の健康実態調査](https://j-sango-diet.jp/産後女性の健康実態調査/) - 産後は人生最大の心身の変化期ですが、その回復実態は長く不可視化され、多くの女性が心身のトラブルを抱えています。 - [ママパパフェス２０２６@赤羽会館](https://j-sango-diet.jp/ママパパフェス２０２６赤羽会館/) - 産前産後の健康増進の啓発、普及のため、ママパパフェスを開催します。 ２０２６年８月２９日（土）赤羽会館大ホール - [着床からの1000日HAPPYプロジェクト](https://j-sango-diet.jp/着床からの1000日happyプロジェクト/) - 着床からの1000日HAPPYプロジェクトを立ち上げました。 目的（Purpose） 胎児期から乳幼児期までの - [ママフェスPro出展](https://j-sango-diet.jp/ママフェスpro出展/) - 小児科医眞々田容子先生主催のママフェスProに出展しました。産後リカバリーの必要性、社会保障が求められる女性達 - [ブログを更新　「強弱・波の法則」](https://j-sango-diet.jp/ブログを更新　「強弱・波の法則」/) - ブログはコチラ - [バギーヨガⓇ11月18日道の駅「まえばし赤城」開催](https://j-sango-diet.jp/バギーヨガⓡ11月18日道の駅「まえばし赤城」開催/) - 日時：11/18（火） 10：00~11：00 場所：道の駅 まえばし赤城 芝生広場 ※雨天の場合、フードコー - 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再生医療、美容・健康商材を取り扱う企業様へ ヘルスプロモーション講座を開催いたしました。 - [足立区でヨガ開催](https://j-sango-diet.jp/adachiyoga/) - 弊協会認定コーチの紅林あゆ美が 足立区区民センターで今年度もヨガクラス担当の依頼を承りました。 - [バギーヨガ＠古河](https://j-sango-diet.jp/バギーヨガ＠古河/) - 大熊菜月コーチが、茨城県古河市でバギーヨガ体験を募集。 お申込み、お問い合わせはインスタへ ht - [北区志茂産後リカバリークラス](https://j-sango-diet.jp/北区志茂産後リカバリークラス/) - 北区志茂四丁目自治会後援 産後リカバリークラス７月~ 募集開始 担当：新井雅美 - [【長野県松本市】即効くびれリアル体験会開催決定](https://j-sango-diet.jp/【長野県松本市】即効くびれリアル体験会開催決/) - 松本市即効くびれ体験会 その場でウエストサイズダウン。尿漏れ改善。 即効くびれ体験会、長野県松本 - [障がいがあってもなくても、みんなでボクササイズ](https://j-sango-diet.jp/障がいがあってもなくても、みんなでボクササイ/) - ２０２４年９月２８日に埼玉スーパーアリーナ前、けやき広場で開催されます インクルーシブフェスタで 「みんでボク - [産前産後更年期トラブルケア、協会特別研修会](https://j-sango-diet.jp/産前産後更年期トラブルケア、協会特別研修会/) - ８月５日「産前産後、更年期トラブルケア」特別研修会を 弊協会認定講師に向けて実施。 更年期トラブルについても、 - [初・長野県松本市「産後リカバリー＆くびれ」講座満席開催](https://j-sango-diet.jp/初・長野県松本市「産後リカバリー＆くびれ」講/) - 2024年8月26日、長野県松本市で初となる、産後リカバリー＆くびれ講座を開催。 定員を上回る参加者様のお申込 - [茨城県古河市古河公方公園、産後バギーヨガⓇ](https://j-sango-diet.jp/茨城県古河市古河公方公園、産後バギーヨガⓡ/) - 10月12日、茨城県古河市の古河公方公園にて、産後のお母さんを対象とした【バギーヨガ】イベントが開催されます！ - 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産後1か月～、赤ちゃんと一緒に参加可能なバギーヨガⓇを 株式会社Seven Color’s Dream様とコラ - [新聞に掲載されました　](https://j-sango-diet.jp/nihonsyokuryousinnbunn/) - 9月に開催されました、産前産後養生セミナーが 日本食糧新聞に掲載されました。 ご関係者のみなさま、ありがとうご - [産前産後養生セミナー＠日本橋誠品生活　株式会社Summy Presenceさまとコラボ](https://j-sango-diet.jp/seihinseikatsusannzennsanngo/) - 2024年9月15日、産前産後養生セミナーを日本橋誠品生活様のもとで行っていきました。 台湾ではおなじみの鶏エ - [ブログ更新～乳児健診で母体の健診、栄養ドバイスを～](https://j-sango-diet.jp/blog1/) - blogを更新しました。 - [CTIY WAVE TOKYO　5周年記念event](https://j-sango-diet.jp/ctiy-wave-tokyo　5周年記念eventに大熊菜月コーチがトレーニン/) - 8月11日に行われますCTIY WAVE TOKYO 5周年記念eventに弊協会大熊菜月コーチが特別トレーナ - [育休明け復職アンケート](https://j-sango-diet.jp/育休明け復職アンケート/) - 産育休を開けてどのような心身の変化がありましたか？ そして、出産前とは違う自身の心と身体の反応に戸惑っている方 - [結婚相談所おすすめナビ marry様でご紹介いただきました。](https://j-sango-diet.jp/marry/) - 「結婚相談所 東京」をはじめとする全国の結婚相談所をまとめた専門メディア「結婚相談所おすすめナビ」marry様 - [「パーソナルジム比較ナビ」Pasona様にご紹介いただきました！](https://j-sango-diet.jp/jsda-pasona/) - 「パーソナルジム 東京」をはじめとする全国のパーソナルジムをまとめた専門メディア 「パーソナルジム比較ナビ」P - [栃木県境町でママフェス参加](https://j-sango-diet.jp/栃木県境町でママフェス参加/) - 4/23 （火）10時〜12時 Citywaveにて 第一回 SHARE FES health - [小田原子育て支援でつながろうに出展しました](https://j-sango-diet.jp/2974-2/) - こどもまんなかプロジェクト第3弾 おだわら子育て支援でつながろう こちらに弊協会の東真美が出典。ママたちのウエ - [銀座サロン　Salon de Ease銀座×日本産後ダイエット協会　HPリリース](https://j-sango-diet.jp/銀座サロン　salon-de-ease銀座x日本産後ダイエット協会　h/) - Ease女性のクリニックとコラボした Salon de Ease銀座 弊協会の担当するパーソナルトレーニング、 - [茨城県境町子育てイベント出展](https://j-sango-diet.jp/茨城県境町子育てイベント出展/) - 茨城県猿島郡境町で開催される 【境町子どもまつり】日本産後ダイエット協会として大熊菜月が出展します。 境町子ど - [銀座サロンOPENしました](https://j-sango-diet.jp/銀座サロン/) - 銀座で産前産後ケア＆更年期ケアサロンがOPENします！ もちろん赤ちゃん連れOK！ - [クローバーこどもクリニック様と業務提携いたしました](https://j-sango-diet.jp/2917-2/) - クローバーこどもクリニック様と業務提携いたしました。 クロバーこどもクリニック様の眞々田院長は、体調不良や病気 - [「産後ケアブック」が完成しました！](https://j-sango-diet.jp/sangocarebook/) - 「産後ケアブック」が完成しました！ 弊社代表と協会員が総力を上げて作成した「産後ケアブック」の初版が完成いたし - [令和6年能登半島地震により被災された皆さまおよび関係者の方々へ](https://j-sango-diet.jp/jishin/) - このたびの石川県能登地方を震源とする令和6年能登半島地震によりお亡くなりになられた方々に謹んでお悔やみ申し上げ - [茨城県古河市【はなももプラザ】にて産後ダイエット講座を開講しました](https://j-sango-diet.jp/茨城県古河市【はなももプラザ】にて産後ダイエ/) - FEMSコーチの大熊菜月トレーナーが、古河市「はなももプラザ」にて産後ダイエット講座を開講しました。 詳細は以 - [北海道の無料情報サイト「むしゃナビ」に掲載中です](https://j-sango-diet.jp/北海道の無料情報サイト「むしゃナビ」に情報掲/) - FEMSダイエットⓇコーチの吉田茉理トレーナーが、 北海道の無料情報サイト「むしゃナビ」に今、情報を掲載してい - [【12/17】エディオン横浜西口本店オープン記念イベントのお知らせ](https://j-sango-diet.jp/【12-17】エディオン横浜西口本店オープン記念イベ/) - 横浜西口イオン様のオープニングイベントに参加いたします！ 12月17日14時より「エディオン横浜西口本店」3F - [【FEMSダイエットコーチの大熊菜月】ブログ開設のお知らせ](https://j-sango-diet.jp/【femsダイエットコーチの大熊菜月】ブログ開設の/) - FEMSコーチの大熊菜月トレーナーがブログを開設しました。 Instagramも併せてご覧いただけます。 「フ - [豊島体育館　産後ママエクササイズ開催](https://j-sango-diet.jp/toshimamamaexa/) - 代表の新井雅美と、大熊菜月コーチが、豊島区立中央体育館で行われた ストレス発散！ママエクササイズに講師トレーナ - [プロダンサーによる産後ダイエットクラスが、品川区（武蔵小山）・川口市（蕨）にて好評開催中です!](https://j-sango-diet.jp/【femsダイエットコーチ　高野萌子】の産後ダイエ/) - 【FEMSダイエットコーチ＆プロダンサー 高野萌子】の産後ダイエットクラスが、品川区(武蔵小山)・川口市(蕨) - [【10月27日まで毎日開催！】豊島体育館「ストレス発散！ママエクササイズ」の講師を担当しています。](https://j-sango-diet.jp/【代表　新井雅美】【femsダイエットコーチ　大熊/) - 東京都豊島体育館にて10/27まで毎日「ママエクササイズ」を行います。 講師を大熊菜月が担当しています。新井雅 - [「Femtech Tokyo in東京ビックサイト」へご来場いただきありがとうございました。](https://j-sango-diet.jp/「femtech-tokyo-in東京ビックサイト」へご来場いただきあり/) - 10月5～7日「第2回Femtech Tokyo in東京ビックサイト」は好評理に幕を閉じました。 足を運んで - 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産後ママのためのバギーヨガⓇを群馬県前橋市は敷島公園で、Brilliant Baby様が開催！ 産後ダイエット - [乳児健診時に産後の母体健診、栄養アドバイスを！](https://j-sango-diet.jp/blog2/sango-nyuji/) - 産後1か月健診をもって産後の身体へのチェックは終わり、あとは自己責任となります。 産後経験が4回5回ある実母が - [塩分だけじゃない。意外と知られていないむくみの原因と対策](https://j-sango-diet.jp/blog2/塩分だけじゃない。意外と知られていないむくみ/) - タンパク質不足や水分不足でも浮腫むことがあることをご存じですか？カリウム食品や半身浴をしてもまったく効果がない - [鹿児島で産後ケアトレーニング](https://j-sango-diet.jp/blog2/sangotr-kagoshima/) - 鹿児島県姶良市加治木町のパーソナルトレーニングジム、Body Obtain Gymには、日本産後ダイエット協会 - [東京、埼玉産後ケアトレーニング](https://j-sango-diet.jp/blog2/sangotr-tokyo-saitama/) - 産前産後、更年期、アフターガンケアに特化したパーソナルトレーニング。都内近郊に出張、オンライントレーニングも承 - [神奈川妊婦、産後ケアトレーニング](https://j-sango-diet.jp/blog2/sangotr-kanagawa/) - 神奈川県相模原市、小田原市近郊でFEMSダイエットコーチがパーソナルトレーニングを提供しています。   - [茨城県古河市、境町、産後ケアトレーニング](https://j-sango-diet.jp/blog2/sangotr-ibaraki/) - 茨城県古河市、境町を中心に日本産後ダイエット協会認定コーチが産前産後のFEMSパーソナルトレーニングを提供して - [宮古島で産前産後、更年期パーソナルトレーニング
旅行でも行ってみたい](https://j-sango-diet.jp/blog2/sangotr-miyakojima/) - 沖縄県宮古島市、女性のトレーニングに特化したみゃーく筋トレ塾VENUS店のMAIトレーナーは、日本産後ダイエッ - [北海道伊達市、虻田郡全域、倶知安、ニセコ
産前産後ケアトレーニング　 札幌エリア要相談](https://j-sango-diet.jp/blog2/sanngotr-hokkaido/) - 北海道伊達市を中心に日本産後ダイエット協会認定コーチが産前産後のFEMSパーソナルトレーニングを実施。 &nb - [【中央区銀座】産後ケアサロンオープン](https://j-sango-diet.jp/blog2/【中央区銀座】産後ケアサロンオープン/) - このたび東京都中央区銀座に、産前産後ケア＆更年期ケアサロン「Salon de EASE GINZA」がオープン - [【産後美容】肌荒れの原因は○○不足！栄養とホルモンで赤ちゃん肌へ](https://j-sango-diet.jp/blog2/【産後美容】肌荒れの原因は○○不足！栄養とホ/) - 産後の肌荒れの症状例 噂には聞く「産後の肌荒れ」。いざ自分がなるとショックですよね。 肌質は固くなり、くすみや - [ママは家にいてOK!!!!　産後ダイエットトレーニング、出張承ります！！](https://j-sango-diet.jp/blog2/personal-training/) - 赤ちゃんが泣いても心配なし。自宅に産後ダイエットトレーナーを呼んで、トレーニング。 他のママ友に知られないよう - [産後に悩む膣からおなら。膣なら（ちなら）改善](https://j-sango-diet.jp/blog2/chinara/) - 産後多くの女性が悩む「膣なら」。膣に空気が入っておならのような音が出る膣なら（ちなら）。どうやって改善したらい - [仕事の生産性を上げ中小企業の職場内運動](https://j-sango-diet.jp/blog2/仕事の生産性を上げ中小企業の職場内運動/) - 従業員様の健康増進と、仕事の生産性を上げるため、毎朝15分の運動や1週間に1度オンライントレーニングを入れてみ - [産後の二の腕痩せはたったの２ステップ](https://j-sango-diet.jp/blog2/産後の二の腕痩せはたったの２ステップ。産後太/) - 産後の二の腕痩せはこれ！ 産後太くなった二の腕は食事制限をしても細くななりません。 抱っこやおん - [茨城県古河市　産後ダイエット講座開催](https://j-sango-diet.jp/blog2/栃木県古河市　産後ダイエット講座開催/) - ７月１４日、茨城県古河市の産後ママ集まれ！ つつみ公民館で、大熊菜月トレーナーが産後ダイエット講座が開催されま - [≪産後美容≫　産後のみじめ肌からの簡単　脱却　赤ちゃん肌へ](https://j-sango-diet.jp/blog2/≪産後美容≫　産後のみじめ肌からの簡単　脱却/) - 産後にこんなみじめな肌になるんて思っていませんでした。 肌質が固く、くすみ、目の下のたるみ、クマ。髪の毛もパサ - [日本産後ダイエット協会　SDGS宣言](https://j-sango-diet.jp/blog2/日本産後ダイエット協会　sdgs宣言/) - 日本産後ダイエット協会（以下JSDA)は、産後女性の心身ケアで日本を元気にするビジョンのもと、妊娠出産、女性特 - [２万人のダイエットのサポート](https://j-sango-diet.jp/blog2/２万人の産後女性のサポート/) - 即効性と体感 産後FEMSダイエットクラスや、即効くびれ®講座では、アンダーバスト、ウエスト、下腹部をその場で - [メディア出演一覧](https://j-sango-diet.jp/blog2/メディア掲載一覧/) - 代表新井雅美のメディア出演一覧です。 芳本美代子さんYouTube みっちょんINポッシブル & - [産後ママのためのFEMSダイエットとは](https://j-sango-diet.jp/blog2/女性のためのfemsダイエットで痩せる、キレイにな/) - FEMSダイエットは、妊娠中スタートOK！ 産後女性のための食べて痩せる、寝ているだけで痩せる、ホルモンバラン - [FEMS産後ダイエットクラス](https://j-sango-diet.jp/blog2/fems産後ダイエットクラス/) - 産後すぐから始められるFEMSダイエット。 産後、今すべきことを教えます ☆～～☆～～☆～～☆全8通メルマガ☆ - [青空バギーヨガで、赤ちゃんもママも喜ぶ](https://j-sango-diet.jp/blog2/青空バギーヨガで、赤ちゃんもママもお喜ぶ/) - バギーヨガ®は日本産後ダイエット協会オリジナルのヨガスタイル。 ベビーカーを使って、ベビーカーに赤ちゃんを寝か - [乳児湿疹、アトピー肌、ママの愛が癒す　産後ダイエットで変わる](https://j-sango-diet.jp/blog2/乳児湿疹、アトピー肌、ママの愛が癒す　産後ダ/) - 妊娠中から産後ダイエットをスタートで産後、妊娠前より、簡単キレイ！ 乳児湿疹や赤ちゃんの真っ赤っ - [オンライン講座、オンライントレーニングで驚きの効果](https://j-sango-diet.jp/blog2/オンライン講座、オンライントレーニングで驚き/) - 日本産後ダイエット協会では、オンライン講座を多数ご用意しています。 ≪無料≫産後マ - [４０代、出産はできない。苦渋の選択のオペ後ケア](https://j-sango-diet.jp/blog2/４０代、出産はできない。苦渋の選択のオペ後ケ/) - 産後、骨盤矯正、養生、ダイエットと、自分ケアを行ってきても、避妊対策まで考える女性は少ない日本。 その原因は、 - [産後ダイエットの次に考える４０代避妊　ミレーナと中絶](https://j-sango-diet.jp/blog2/産後ダイエットの次に考える４０代避妊　ミレー/) - 中絶に至る女性の年齢、最も多いのが４０代ということが、ニュースになり話題になりました。 初めての妊娠というより - [産後コロナになったママ必見！コロナ後にするべきこと。](https://j-sango-diet.jp/blog2/産後コロナになったママ必見！コロナ後にするべ/) - 産後、疲れやすい、免疫力が下がっている。そんな中、コロナにかかるママも多く、我が子に移したらどうしよう。絶対謝 - [うそでしょ！８年も進展なし？お金だけ？産後ケアが進まないのはこれ？！](https://j-sango-diet.jp/blog2/うそでしょ！８年も進展なし？お金だけ？産後ケ/) - 産後身体が辛い。どんなサービスが自治体にあるの？と、調べて愕然としたことがありませんか？ 産後デイサービスが産 - [産後ダイエットという産後ケアの本質～痩せ体質のママへ～](https://j-sango-diet.jp/blog2/産後ダイエットという産後ケアの本質～痩せ体質/) - 産後ダイエットというと、産後太りを解消するファッション的なこととイメージされますが、 ダイエットとは、そもそも - [３月５日は産後の日。産後ダイエットで産後ケア。](https://j-sango-diet.jp/blog2/３月５日は産後の日。産後ダイエットで産後ケア/) - ３月５日は産後の日。 ママもパパも、産後の心身の疲れをいたわり、自分で自分を癒すこと、自分の頑張りを振り替える - [FEMS産後ダイエットクラス](https://j-sango-diet.jp/blog2/fems産後ダイエットクラス-2/) - ＼ママ・同志 頼っていこう！／ 育休中にママを育てる、子どもを育てる 産後ＦＥＭＳダイエットクラス 産後の悩み - [「レバウェル看護」様の特集記事に載りました。
産ダイエットトレーナー養成講座](https://j-sango-diet.jp/blog2/keisai/) - 日本産後ダイエット協会の産後ダイエットトレーナー養成講座の記事が 「レバウエル看護」様の「看護しやすい製品づく - [日本産後ダイエット協会LINE公式](https://j-sango-diet.jp/blog2/linekoushiki/) - 日本産後ダイエット協会LINE公式 こちらでは、 無料のダイエット診断 子育て心理 - [子宮頸管無力症で切迫入院したママの産後ケア](https://j-sango-diet.jp/blog2/子宮頸管無力症で切迫入院したママの産後ケア/) - 子宮頸管無力症をご存じですか？妊娠中、子宮口が開き、赤ちゃんが落ちてきて流産&早産の危険性がある状態に - [産後ケアの在り方と産後ダイエット](https://j-sango-diet.jp/blog2/産後ケアの在り方と産後ダイエット/) - 産後の悩み。腰痛、肩こり、腱鞘炎などの痛みのほか、尿漏れ、股関節の不具合など身体的トラブル。そして、なかなか痩 - [ビタミンD不足と産後うつ。妊娠中の日光浴とビタミンD摂取で産後うつ予防。](https://j-sango-diet.jp/blog2/ビタミンd不足と産後うつ。妊娠中の日光浴とビタ/) - 産後、胎盤が取り除かれると急激に女性ホルモンの分泌量が減ります。これによって産後うつが引き起こされると考えられ - [銀座に産前産後＆更年期ケアサロンOPEN](https://j-sango-diet.jp/blog2/銀座に産前産後＆更年期ケアサロンopen/) - 銀座で産前産後ケア＆更年期ケアサロンがOPNEします！ http://j-sango-diet. - [娘を殺すか、私を殺すか。あやうい産後](https://j-sango-diet.jp/blog2/娘を殺すか、私を殺すか。あやうい産後/) - 産後うつと聞くと、どのようなイメージを持つでしょうか？私は、「うつ」というと、ソファーに横たわり、力が抜けて、 - [不安と自信喪失の産後と復職](https://j-sango-diet.jp/blog2/不安と自信喪失の産後と復職/) - 2月。保育園も決まり、そろそろ保育園準備と自分の復職に意識を向けていかなきゃ。そんな時に・・・・。 ぎっくり腰 - [産前産後の健康経営](https://j-sango-diet.jp/blog2/sanzensangokenkoukeiei/) - 健康経営とは 経済産業省では、2014年度から、東京証券取引所と共同で、健康経営に取り組んでいる - [どうして逆子になるの？鍼灸師に原因と対策を聞いてみた](https://j-sango-diet.jp/blog2/sakagotaisaku/) - 赤ちゃんの逆子、どうしてなるの？どうしたらいいの？ 妊娠中に心配になる赤ちゃんの逆子。心配するママもパパも多い - [医療機関との提携](https://j-sango-diet.jp/blog2/clinic/) - 日本産後ダイエット協会は医療機関との業務提携で、産後女性とパートーナー、赤ちゃん、子どものさらなる健康増進に努 - [【取材を受けました】
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