こんにちは。
日本産後ダイエット協会代表の新井雅美です。
先日、即効くびれ講座にご参加くださった産後2か月のママさん。
今まで対応したママの中で、最も細い方ではないかと思います。
ご本人も痩せすぎていて、もう少し太りたい。
と、おっしゃっているママさんでした。
暑い中、遠いところまで移動していただき、
本当にありがとうございました。
実は、太れなくて悩んでいる女性いらっしゃるのですが、少数派のため、
痩せ対策への情報はとても少ないです。
痩せすぎママは、授乳でさらに筋力が落ちる可能性がたかく、
合わせてポッコリおなかが加速します。
ですから、痩せすぎママにも即効くびれ講座は大変重要、必要不可欠なものになります。
太りたいなら、お菓子を食べればいい、
沢山食べればいいか。
と、言うとそうではありません。
沢山食べようと思っても身体が受け付けません。
場合によっては、下痢をして全部出て行ってしまいます。
一見うらやましく見える痩せ体質ですが、脂肪を蓄えられないため、免疫力も落ちやすいですし、
授乳によって、自分自身の筋肉、骨が減りやすいのです。
産後、おばちゃん化が最も進みやすく、ケアが重要になってくるタイプです。
痩せすぎママが授乳をすると、筋力、骨密度が低下しやすくなります。
そのため栄養吸収率が高い食事、タンパク質、脂質の摂取と運動が欠かせません。
ご予約・お問い合わせはこちらへ
お問い合わせは24時間以内のお返事を
心がけております