青空バギーヨガで、赤ちゃんもママも喜ぶ

バギーヨガ®は日本産後ダイエット協会オリジナルのヨガスタイル。
ベビーカーを使って、ベビーカーに赤ちゃんを寝かせながらヨガをします。

産後、筋力低下しているママ。
ふらつきやすい立位のポーズはベビーカーを支えに、安全にヨガを楽しむことができます。

芝生の上で、ヨガマット不要。スニーカーのままでヨガ。

気持ちよく、身体いっぱいに空気を吸い込んで、吐き出して、リラックス。

お天気のいい季節。
気持ちよく身体を動かして気分もすっきり。

2022年度　開催予定　を今すぐチェック！

5月は雨天により、赤羽会館へ場所を移し、室内バギーヨガ。

担当：紅林　あゆ美

Prev

一覧

Next