東京、埼玉産後ケアトレーニング

産前産後、更年期、アフターガンケアに特化したパーソナルトレーニング。都内近郊に出張、オンライントレーニングも承ります。
出張可能範囲、都内市区町村（離島は除く）。神奈川県川崎市、埼玉県川口市。

FEMEダイエットコーチは

産前産後、女性ホルモン作用に特化して指導する専門指導者です

☑周産期の健康増進、食事講座、睡眠講座等各種健康講座をリアル、オンラインでも実施。
☑安産に向けた体力づくり、妊娠中の腰痛対策、妊娠糖尿病予防、産後に母乳分泌がよくなる食事や肩回りのケア。
☑産後トラブルを改善しながら妊娠前よりキレイな身体づくり、子育てと自分自身の人生を両立できる体力作り。
☑更年期を快適に、自分らしく過ごす専門トレーニング。
☑再発を恐れない、アフターガンケア。

東京都北区　

○担当コーチ　新井雅美
（日本産後ダイエット協会代表、FEMSダイエットコーチ指導歴10年以上・加圧・ヨガ）

○自宅サロン　東京都北区志茂

○出張エリア　東京都２３区　埼玉県川口市、さいたま市、他応相談

○加圧トレーニング、自重トレーニングを中心に、食事アドバイス、パーソナルトレーニングを提供。

○産後の体調不良も対応

●医師からも推薦される豊富な知識と指導力。

○１時間16500円　　出張１時間33000円＋交通費

新井雅美へのお問合せ

東京都世田谷区

世田谷区加圧サロンマイスタイル

○担当コーチ　中山真砂子　（FEMSダイエットコーチ・指導歴10年以上・加圧）

○自宅サロン　東京都世田谷区成城

○出張エリア　小田急線沿線

●加圧トレーニング、ファスティング指導が得意。

お客様の気持ちに寄り添うコーチ。

○１時間8800円　　出張１時間22000円＋交通費

中山　真砂子へのお問合せ

東京都足立区　

○担当コーチ　紅林あゆ美　（FEMSダイエットコーチ・指導歴10年以上・加圧・ヨガ）

○出張専門　東京都２３区　埼玉県川口市

○ヨガ、加圧トレーニング、自重トレーニングを中心に、食事アドバイス、パーソナルトレーニングを提供。

○産後トラブルに対応

●協会員からも支持される高い指導力。ヨガ指導においてはお客様からのオファーで区立施設3か所で講座開催。

○１時間8800円　　出張１時間22000円＋交通費

東京都西東京市

アフターガンケア。更年期、産後ケア

○担当　鈴木祐子　（FEMSダイエットコーチ、ヨガ、腸内解析）

○出張エリア　西東京市、立川市

○腸内解析、腸活アドバイスとヨガの組み合わせで、体質改善トレーニングを提供。

●2度のガンを経験、それぞれ寛解させ、ガンアフターケア講座も行う。
大手スポーツジム管理職を経験。全国大会レベルのスポーツ大会統括も行っていた実績あり。

○1時間16500円　出張1時間22000円～+交通費

鈴木　祐子へのお問合せ

埼玉県入間郡

○担当コーチ　関根葉奈子（エステシャン歴10年以上）

○サロン　埼玉県入間群毛呂山町　骨盤整体サロンStep by Srep　　　他、東京都板橋区ときわ台　整体院step by step

○産後の骨盤矯正、自重トレーニング、食事アドバイス、セルフマッサージ指導。エステ対応。

●結果を出すことにコミット。食事指導とエステシャンのスキルに運動指導を加えて、妊娠前よりキレイな身体づくりをします。

Step　by　Stepへのお問合せ

出張可能エリア

東京２３区　小田急沿線新宿~町田　埼玉県川口市、さいたま市、大宮市

１時間22000円～＋交通費

お問合に以下をご記入くださいませ。

「出張トレーニング希望」

・出張先住所

・希望日時

・お身体、お悩みのご状況

・希望担当者

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