【その場でウエストがー8.5cm?!】
どうしてそんなことが産後FEMSダイエットはできるの?
それは、産後のホルモンバランスを有効利用して、
妊娠出産した女性の身体を、骨格、内臓の位置を理想のポジションへ誘導するから、即効性があるのです。
クラスでは、赤ちゃん・ママ友と一緒にダイエット方法も学んじゃうから、一生使える。
家族に使える。リバウンド知らずのお得クラスです。
産後のポッコリおなかを
即解消
食べて痩せる食事講座
オンライン・リアルで開催
赤ちゃん連れOK
人生初のくびれができました!
O様
第1子出産後、こちらに参加し、 第2子出産時はトレーニングを思い出してトレーニング。 サイズダウン成功させることができました。一生ものの知識をもらったと思います。
1回の参加で、ウエスト -8.5cm!
A様
産後2か月で参加。1回の参加で、ウエストが -8.5cm!計測ミスではなく、はいていたズボンがゆるゆるになってびっくりしました。
こんなに簡単にサイズダウンできるなんて。産後の身体を理解することの重要性を知りました!ありがとうございます。
体重10kg減!制服に余裕が♡
M様
産後8か月全く痩せず、復帰後の
制服が入らないと焦っていたころに参加しました。
食べ痩せを実行したらするするとあっという間に体重がへりました。
2クールで10キロ減。おかげさまで
職場の制服に余裕ができました。!
赤ちゃんづれOK.
セミプライベートな少人数レッスン
ママの心を変えるトークタイム
エクササイズだけでなく、 実践しやすい健康的な栄養指導
運動や食事習慣が身につく8回講座
産後FEMSダイエットは、
産後のホルモンバランスから逆算してアプローチします。
だからダイエット成功率がアップ!
妊娠中、産後すぐのスタートで
よりスピーディに妊娠前の身体へ。
運動嫌いな方でもご安心下さい。
運動なしでも、代謝アップ。
運動ちょい足しで、即効リカバリー。
しっかりエクサで自分史上最高の身体へ。
あなたの体質、目的によってカスタマイズOK!
婦人科医 水谷ひかり
日本産後ダイエット協会では、産後の回復に効果的な食事と運動を指導してもらえ、 理想の自分を手に入れる最良の近道だと思います。 この働きが全国の産後ママさん達に広がっていくことを期待します。
元消化器外科医
ヘルスドクター
宮崎光史
食事、筋力トレーニング、睡眠の質を上げるアドバイスで軽快させたり、 出産後の尿漏れや、腹直筋離開、臍ヘルニアを発症してしまっている女性を、 筋力トレーニングで軽快させているのは、外科医として驚きを隠せません。
産科麻酔科医 山崎ゆか
栄養、運動など難しい専門分野を日本産後ダイエット協会では初心者の方も学びやすい、わかり易い内容で明るく楽しく学ぶことができます。ママにも周産期に関わるかたにも出会ってほしい知識でありスキルです。
産後ダイエットクラスの講師を目指す講座です。
産後の特殊性にフォーカスし、
食事、運動、睡眠のトータルケア、ビジネス展開を学びます。
(初級講座)産後ダイエットアドバイザー
(上級講座)FEMSダイエットⓇコーチ
医師推薦。日本で唯一、運動・食事・睡眠・メンタルのトータル産後ケアを指導。
オンラインで全国どこからでも受講OK
ママが活躍!子育てと両立しながら稼げるビジネスコーチングつき
トレーナー
中山真砂子
講師経験がない私でも、0歳の娘を抱えて初年度50名のママへ。 少ない時間で、収入はどんどん上がっています
トレーナー
見里麻衣
メソッドの即効性信頼性再現性はもちろん、コーチング力、ビジネス力も 伸びて収入増!お客様が絶えません。
保健師
平川裕樺
保健師の知識をもっても解決できなかった健康問題が次々に解決! 産後2年あきらめかけた10㎏の減量簡単に成功できました
助産師・保健師
赤田久美子
助産師も知らない産後ママの身体トラブルを 根本解決してくれる素晴らしいメソッドです!
日本産後ダイエット協会は、妊娠前よりキレイな身体とあふれる自己効力感で輝く女性の活躍の場を創出します。
産後問題となる肩こり、腰痛、尿漏れ、産後鬱などのマイナートラブルの多くは筋力低下が原因ですが、筋力の大切さを教えてくれるところはどこにもありません。セルフケアなどの対処ケアだけでなく、根本解決となるメソッドを活用して産後女性の心と身体のサポートをすることは、その人の人生をより豊かにするとともに、ご家庭の健康づくりに寄与していきます。
日本産後ダイエット協会は、2020年に設立され、2年間で約1000人の産後女性に産後ダイエットクラスやオンライン講座を受講していただきました。
私たちは、「産後ダイエット」を母となった女性のヘルスリテラシー向上プログラムと位置付け、ただ痩せればいいダイエットとは一線を画して折ります。運動、食事、睡眠、メンタルケアの4本の柱でトータル的にサポートし、おかげ様で産後ダイエットクラスは満席、キャンセル待ちが続いています。また、養成講座では、他では学べない質の高い内容であると評判をいただき、助産師、保健師、理学療法士、作業療法士、薬剤師と言った医療従事者が多く学びに来られています。
令和3年、第1子出産平均年齢が30・7歳になりました。30代以降の出産は、それ以前の出産と違い、心身に与える影響が大きくなります。産後の筋力低下、それに伴う心身のトラブルを抱える産後女性が約9割というアンケート結果もあり、国が行う産後ケア、養生だけでは不十分だと考えています。
可愛い赤ちゃんとのハッピーライフを想像しつつも、出産の傷の痛み、肩こり、腰痛、授乳トラブルを抱えながらの子育て、解消されない産後太りや脇の黒ずみなどに悩み、理想と現実のギャップ打ちのめされそうになっている方々が産後には多くいらっしゃいます。
日本では、産後の健康回復および増進は、自己責任となっています。ここに強く問題意識を抱いた私は、産後女性の筋力低下と身体トラブル、将来の疾病の相関関係があることについて啓発活動をしてまいりました。この輪を広げるため、産後ダイエットトレーナの養成と、産後ダイエットクラスの運営をますます活発に行っていきたいと考えております。
母親となった女性のヘルスリテラシーの向上によって、家庭や社会、日本全体がますます元気になっていく。そのビジョンを掲げ私たちは活動してまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。
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